《中共忻州市委關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十五個(gè)五年規(guī)劃的建議》中提出，要圍繞溫泉康養(yǎng)、雜糧康養(yǎng)、森林康養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)、中醫(yī)藥康養(yǎng)五大核心板塊，深入挖掘更具忻州特色的康養(yǎng)元素，逐步形成多元化、多層次、全鏈條的全域康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)體系。
忻州市依托得天獨(dú)厚的自然資源、深厚的中醫(yī)藥文化底蘊(yùn)與完善的康養(yǎng)服務(wù)配套，將康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)作為高質(zhì)量轉(zhuǎn)型發(fā)展的戰(zhàn)略支點(diǎn)，聚力打造特色鮮明、業(yè)態(tài)豐富、服務(wù)優(yōu)質(zhì)的康養(yǎng)勝地，讓康養(yǎng)理念融入城市發(fā)展脈絡(luò)，為市民和游客構(gòu)建起全方位的健康生活新場景。
溫泉康養(yǎng)
忻州地?zé)豳Y源富集，奇村、頓村、大營、湯頭、合索溫泉集聚，奇村、頓村溫泉獲評國家級優(yōu)質(zhì)珍稀溫泉。據(jù)專業(yè)檢測，這里的溫泉水富含氡、硫化氫、偏硅酸等多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，具有舒緩身心、調(diào)理肌理、改善亞健康的獨(dú)特功效。忻州以《忻州市溫泉康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)條例》為引領(lǐng)，規(guī)范產(chǎn)業(yè)發(fā)展，全力推進(jìn)云中河溫泉旅游度假區(qū)等重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)，完善高端酒店、特色民宿、康養(yǎng)理療等配套設(shè)施，打造集溫泉泡浴、休閑度假、健康調(diào)理于一體的溫泉康養(yǎng)綜合體。如今，忻州溫泉不僅是本地群眾日常養(yǎng)生的好去處，更吸引著全國各地游客慕名而來，在氤氳湯泉中盡享康養(yǎng)之樂，擦亮了忻州溫泉康養(yǎng)的金字招牌。
雜糧康養(yǎng)
作為“中國雜糧之都”，忻州憑借適宜的氣候與土壤條件，孕育出品類繁多、品質(zhì)上乘的雜糧資源，岢嵐紅蕓豆、靜樂藜麥、五寨甜糯玉米、神池莜麥等特色雜糧享譽(yù)全國。依托豐富的雜糧資源，忻州深耕雜糧養(yǎng)生賽道，深挖雜糧營養(yǎng)價(jià)值，打造特色雜糧養(yǎng)生餐飲、雜糧深加工養(yǎng)生食品等多元化產(chǎn)品體系。從原生態(tài)雜糧主食到精細(xì)化雜糧養(yǎng)生膳食，從雜糧茶飲到養(yǎng)生零食，忻州將雜糧養(yǎng)生融入日常飲食，以天然、綠色、健康的雜糧食材，為大眾提供科學(xué)營養(yǎng)的養(yǎng)生選擇，讓每一口美食都成為健康滋養(yǎng)，構(gòu)建起獨(dú)具特色的雜糧康養(yǎng)模式，讓“吃雜糧、享健康”成為忻州康養(yǎng)的鮮明標(biāo)簽。
森林康養(yǎng)
山水相依、林草豐茂，忻州始終堅(jiān)持生態(tài)優(yōu)先，著力打造宜居宜游的生態(tài)康養(yǎng)環(huán)境。境內(nèi)五臺(tái)山、蘆芽山等國家級森林公園綠意盎然，被譽(yù)為“華北之肺”，負(fù)氧離子含量極高，是天然的生態(tài)氧吧；牧馬河、云中河“雙流合抱”，環(huán)繞忻州；城市街頭游園、社區(qū)綠地星羅棋布。近年來，忻州持續(xù)推進(jìn)生態(tài)環(huán)境提質(zhì)，完善公園配套設(shè)施，打造集休閑漫步、自然觀光、生態(tài)康養(yǎng)于一體的城市生態(tài)空間，讓群眾在家門口就能擁抱自然、放松身心，實(shí)現(xiàn)生態(tài)與康養(yǎng)的深度融合，筑牢城市生態(tài)康養(yǎng)底色。
運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)
作為“摔跤之鄉(xiāng)”，忻州有著深厚的運(yùn)動(dòng)健身底蘊(yùn)，近年來持續(xù)完善全民健身配套，構(gòu)建全域健康運(yùn)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。城市健身步道、全民健身廣場、戶外運(yùn)動(dòng)場地不斷升級，在雁門關(guān)、蘆芽山等景區(qū)打造專業(yè)登山步道，并開展戶外騎行、徒步探險(xiǎn)、冰雪運(yùn)動(dòng)等多元化健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合。同時(shí)，積極舉辦各類體育賽事、健身活動(dòng)，營造全民參與、樂享運(yùn)動(dòng)的濃厚氛圍，讓健康運(yùn)動(dòng)成為市民生活常態(tài)。
中醫(yī)藥康養(yǎng)
忻州地處華北中藥材核心產(chǎn)區(qū)，五臺(tái)山、蘆芽山等地野生中藥材種類繁多，為中醫(yī)藥康養(yǎng)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我市深挖中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化精髓，推動(dòng)中醫(yī)藥與康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)深度融合，發(fā)展中醫(yī)理療、藥膳養(yǎng)生、藥茶調(diào)理、針灸推拿等特色康養(yǎng)服務(wù)，打造中醫(yī)藥康養(yǎng)服務(wù)體系。依托豐富的中藥材資源，相關(guān)部門研發(fā)蘆芽毛建等特色藥茶、中醫(yī)藥養(yǎng)生膳食、中藥理療產(chǎn)品，各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)、康養(yǎng)機(jī)構(gòu)開設(shè)中醫(yī)康養(yǎng)?？疲瑸槿罕娞峁﹤€(gè)性化、專業(yè)化的中醫(yī)藥健康調(diào)理服務(wù)。從預(yù)防保健、慢病調(diào)理到康復(fù)養(yǎng)生，忻州中醫(yī)藥康養(yǎng)全方位守護(hù)群眾健康，讓傳統(tǒng)中醫(yī)藥智慧在新時(shí)代康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)中煥發(fā)生機(jī)，形成獨(dú)具特色的中醫(yī)藥康養(yǎng)品牌。（王陽）
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